Отговорността – ключът към твоята сила и свобода

Знаеш ли кое е най-голямото заблуждение, с което много хора живеят? Че да поемеш отговорност е тежест. Че е нещо, което те смазва, натоварва, ограничава. А всъщност – това е точно обратното. Отговорността е силата, която ти позволява да хванеш живота си в собствените си ръце.

В работата си с хора виждам колко дълбоко в нас е вкоренен страхът от отговорност. Защото още като деца сме я свързвали с вина, наказание, с онзи строг глас: „Ти си виновен!“... И тази представа остава с нас дълго време. Така отговорността започва да звучи като нещо тежко, като товар, който не искаме да носим.

Но истината е, че да поемеш отговорност всъщност означава да си върнеш силата. Да спреш да чакаш някой друг да ти „оправи“ живота – родителите, партньора, шефа, държавата, съдбата. Да осъзнаеш, че не си просто фигурант в собствената си история, а главния герой.

Отговорността те овластява. Тя ти дава свободата да избираш, да действаш, да променяш. И не на последно място ти порастваш и добиваш зрялост. И колкото повече осъзнаваш това, толкова по-малко ще се страхуваш от нея. Защото тя не е враг, не е присъда. Тя е твоят шанс да създадеш живота, който искаш.

Знаеш ли какво още се случва, когато избягваме отговорността?

Ставаме безсилни. Чакаме някой друг да реши вместо нас. Попадаме в ролята на жертва – и това усещане за безпомощност започва да ни разяжда отвътре. Животът става нещо, което „се случва“ на нас, а не нещо, което ние създаваме.

Точно тук идва терапията. Когато някой дойде при мен, първото, което заедно разглеждаме, е: „Къде си в живота си сега? Каква позиция си заел – на творец или на жертва? На човек, който избира, или на човек, който чака?“ И знаеш ли – никой не може да направи тази промяна вместо теб. Но аз мога да бъда до теб, да те подкрепя, докато ти правиш тези първи стъпки към овластяване.

Промяната започва от най-малките избори – да кажеш „да“ на това, което искаш, „не“ на това, което те изтощава. Да се погрижиш за себе си. Да признаеш нуждите си. Да поемеш посоката на своя ден.

Всеки път, когато го правиш, ти ставаш по-силен. По-цял. По-свободен. Защото най-голямата сила не идва от контрола над другите или над обстоятелствата. Тя идва от онова вътрешно място, където казваш: „Аз съм отговорен за себе си. Аз съм този, който избира.“

И ако днес си готов да започнеш – знай, че няма правилен или грешен начин. Важна е само посоката. А аз ще бъда до теб в този път – за да ти напомня, че можеш. Че силата вече е в теб. Просто трябва да я избереш.